Futó zsonglőr Budapesten és Magyarország-szerte

Rólam

Budapesten élek és futás közben három labdával zsonglőrködöm. Futó zsonglőr vagyok. Utcai futásokon, versenyeken és eseményeken csinálom ezt Magyarországon.

A COVID alatt kezdtem el sokat zsonglőrködni otthon. Később jött az ötlet, hogy futás közben is kipróbáljam. Ez nem teljesen új dolog, létezik is, joggling a neve. A jogging és juggling szavakból jön.

Kezdetben kora reggelente mentem ki egy közeli parkba gyakorolni, hogy ne nagyon lásson senki. 😉 Meglepően gyorsan ment együtt a futás és a zsonglőrködés. Az első 5 kilométeremet így 2024 elején futottam a Margitszigeten. Azóta is rendszeresen futok, soha nem a labdák nélkül.

Mostanában az Atlétikai Központban edzek, az Infopark és a BME környékén, meg a Duna parton. Sokszor futok át hidakon is, például a Szabadság hídon és a Lánchídon.

Kicsit fura, kicsit trükkös, de nagyon élvezetes. Jó nézni is. A legtöbben mosolyognak, amikor látják.

Események

Versenyek

Sat, 6/Jun	Büchl Éjszakai Félmaraton	Győr
Fri, 12/Jun	Mozgás Éjszakája	Budapest
Sat, 27/Jun	Futóest a Hősök terén	Budapest
Sat, 4/Jul	Holdfény éjszakai félmaraton	Szeged
Sat, 11/Jul	Csillagok útján...	Balatonboglár

Sun, 18/Jan	Zúzmara Félmaraton	Budakalász
Sun, 25/Jan	Violin Maraton	Kecskemét
Sun, 8/Feb	Kométa Futófarsang	Kaposvár
Sat, 14/Feb	Schiller Szerelmes Füred	Balatonfüred
Sun, 22/Feb	Meridiano International Half Marathon & 10K	Alicante
Sat, 7/Mar	KEK Run	Budapest
Sat, 14/Mar	Honvédfutás	Budapest
Sat, 21/Mar	Telekom Vivicittá	Budapest
Sun, 22/Mar	Telekom Vivicittá	Budapest
Fri, 27/Mar	LED's Run	Budapest
Sun, 29/Mar	NN City Run	Budapest
Sat, 18/Apr	ÁGOTA Futás	Szeged
Sun, 19/Apr	Cerbona Fehérvár Félmaraton	Székesfehérvár
Sun, 26/Apr	Alexander The Great	Thessaloniki
Wed, 6/May	E.ON Business Run	Budapest
Sat, 16/May	Futókörök napja	Eger
Fri, 29/May	Night Runner - Fuss a fény útján!	Pécs

Sun, 19/Jan	Zúzmara Félmaraton	Budakalász
Sat, 8/Mar	KEK Run	Budapest
Sun, 30/Mar	NN City Run	Budapest
Sat, 12/Apr	Telekom Vivicittá	Budapest
Sat, 26/Apr	ÁGOTA Futás	Szeged
Sun, 4/May	Wings for Life	Budapest
Tue, 6/May	5vös 5km	Budapest
Sat, 10/May	Krones Charity Run	Debrecen
Wed, 21/May	E.ON Business Run	Budapest
Fri, 27/Mar	Ceglédfürdő Futófesztivál	Ceglédi gyógyfürdő
Fri, 13/Jun	Mozgás Éjszakája	Budapest
Sat, 28/Jun	Futóest a Hősök terén	Budapest
Sat, 12/Jul	Csillagok útján...	Balatonboglár
Sat, 30/Aug	Generali Night Run	Budapest
Sun, 7/Sep	Wizz Air Félmaraton	Budapest
Sat, 8/Nov	Halloween Run	Budapest
Sun, 30/Nov	Discoveries Lisbon Half Marathon	Lisbon
Sun, 7/Dec	Penny Mikulásfutás	Budapest
Sun, 14/Dec	Polythlon InfoPark, PIPU	Budapest
Sun, 28/Dec	Szilveszteri jótékonysági futógála	Balatonlelle
Wed, 31/Dec	Szilveszteri Pezsgőfutás és Velencei-tó kör	Gárdony

Sun, 24/Mar	NN City Run	Budapest
Sat, 13/Apr	Generali Run	Balatonfüred
Sat, 20/Apr	Telekom Vivicittá	Budapest
Fri, 14/Jun	Mozgás Éjszakája	Budapest
Sat, 29/Jun	Futóest a Hősök terén	Budapest
Sun, 8/Dec	Penny Mikulásfutás	Budapest
Sun, 15/Dec	Polythlon InfoPark, PIPU	Budapest
Sat, 28/Dec	Szilveszteri jótékonysági futógála	Balatonlelle

Közösségi futások

Running Latte Club – Budapest (2024 óta)
Runners High Budapest – Budapest (2025 óta)
Rookie Run Club – Lisbon (2025)
Run for Voices – Budapest (2026)
Rise2Run Club – Alicante (2026)

GYIK

Miért csinálod?

Egyszerűen szeretem. Pont elég kihívás, el tudok merülni benne, és teljesen feltölt.

Ez a munkád?

Nem. IT-ban dolgozom. Egyszer egy meetingben szóba került, hogy futok és zsonglőrködöm, és valaki megjegyezte, hogy mi is épp azt csináljuk. 😆

El szoktad ejteni a labdákat?

Általában 15 km-t is lefutok ejtés nélkül, de néha persze előfordul. Ilyenkor az időjárásra fogom. 😉

Nem fáradsz el mentálisan?

A futás a nehezebb rész. Fizikailag elfáradok, de mentálisan inkább felfrissít, nem lemerít.

Hová nézel?

Előre figyelek, amerre haladok, miközben a labdákat a perifériás látásomban tartom. Abbahagyom a zsonglőrködést, amikor átmegyek az úton.

Leghosszabb távod zsonglőrködés közben?

Kicsit több, mint egy félmaraton. Inkább a rövidebb futásokat, például a 10 km-t szeretem, mert gyorsabban regenerálódom, és másnap is tudok újra futni.